学校の準備と体重減少

渡の学校の準備をしています。
すでに３日通ったわけですが、う〜〜ん・・・厳しい感じの先生だな。という印象です。
いろいろやってくれているのですが、アジア系の先生なので、教室みんなで一緒に。という感じが強い気がします。
英語がいまいち、アクセントがあって、私には、聞き取りにくい。
書類も何度も確認されるので、こちらも必死。
なんか、落ち着かない感じです。シンシアにも報告しないと・・
ところで、私の４ｋｇ増えた体重ですが、帰宅する前あたりから、ご飯を完全に五穀米に替えた私。
仙台の北ホテルに泊ったときの朝ご飯があまりにおいしかったので、前の夜にご飯をしかけて、朝に炊き上がるようにすると炊きたての五穀米が朝から食べれます。
ＧＹＭにもいったので、現在0.8ｋｇ減です。あと3.2ｋｇ減れば出国前の体になります。
五穀米に４日間変えただけ、体がむくんでた感じがあったのが、なくなった気がします。体が少しづつ軽くなってゆくのがわかります。
こちらでは、五穀米は、中国、韓国系のスーパーで安価で売られています。