5000mに再度挑戦

8th Annual Race Against PHに参加しました。5kを再度走ったのですが参加人数が1000人近くいて、700名近くが完走。
今回は、タイムが、20秒縮まったものの、世代別では、9位に転落です。
あと、3分縮めたい気がしていますが、ここからは、知識を持って、走らないとだめでしょう。
どなたか、シリコンバレーで5kmの走り方を教えてくださる人がいれば、最高なんですが・・。

ランニングに詳しい方をご存知の方、私までご一報くださいませ。

けど、辛かったけど、走るのは、相変わらずイベントは楽しく・・。
次は、感謝祭に走ります。これは、公式イベントなので、招待選手もおおく、3000人が走るそうです。